Unsere Kurse sind grundsätzlich für jeden, der sich angesprochen fühlt. Alle Kurse sind fortlaufend und können individuell an jedes Niveau angepasst werden. In den Vormittagskursen sind eure Babys und Kinder immer herzlich willkommen! Anmeldungen nehmen wir per Email entgegen. Solltet ihr Fragen haben, meldet euch jederzeit gern bei uns!
PreggoYoga
Deine Stunde der Achtsamkeit während der Schwangerschaft.
Dienstags 19.00-20.00 Uhr
Tanzhaus Minden
MammaFit
Hier verbessern wir deine Fitness und konzentrieren uns auf die Kräftigung deiner Muskulatur.
Montags 09.00-10.00 Uhr
Tanzhaus Minden
Donnerstags 10.15-11.15 Uhr
Tanzhaus Minden
MammaPilates
Ein sanftes Ganzkörpertraining mit Fokus auf deine Core- und Beckenbodenmuskulatur.
Montags 10.15-11.15 Uhr
Tanzhaus Minden
Donnerstags 09.00-10.00 Uhr
Tanzhaus Minden
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MammaOutdoor
Coming Soon!